不让青春留下丑陋的疤痕

　　去除青春痘疤痕是现代青少年十分重视的一个问题，由于青春期的他们常常会由于内排泄要素导致痤疮的发作，但是不自觉的手总是想要挤掉它们，终留下丑陋的疤痕。

　　接下来为大家介绍一下怎么防止青春痘疤痕吧!

　　1、正确确诊是关键

　　如果脸上乃至前胸后背起了疙瘩，怀疑是青春痘时，主张尽早到正规医院皮肤科就医，以确定是不是青春痘。由于青春痘的皮疹有多种类型，轻重不同很大。临床中常碰到被误诊的患者，把青春痘当过敏性皮炎等疾病医治，结果用错了药。不只加剧病况，还会引起过敏等其它皮肤疾病，给痤疮的医治添加难度，病程延伸，费用增高，要害是往往达不到预期的医治作用，形成惋惜。

　　2、合理用药很必要

　　通过合理的药物医治，能够有效地操控青春痘的发展，缩短天然病程，防止瘢痕等严重并发症的发作，并缓解患者由于青春痘带来的心思压力。

　　3、油腻食物要少吃

　　长了青春痘后一定要应该留意饮食均衡，主张少吃油腻性质食物(如肥肉、奶油、鱼油、动物脑及煎炸食物等) 、辛辣食物及巧克力、糖块、含糖量高的糕点和甜食，多吃各种营养成分均衡、清淡可口的食物，恰当弥补维生素和微量元素，还应多吃新鲜蔬菜、生果，确保大便晓畅。

　　4、劳逸结合

　　具有一个开朗的心思状态也非常重要，要坚持达观心情，积极合作医治，劳逸结合，确保足够睡觉，防止精力过度严重，多参与体育锻炼和文娱活动，以缓解严重心情。

　　5、脸上长了青春痘应选用温水洗脸

　　次数不宜过勤，一般每日 2-3 次，选用无影响且不引起青春痘的皮肤清洁剂。不能运用油性化妆品避免阻塞毛孔，加剧青春痘发作。防止将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部以诱发青春痘，在高温湿热时节的环境下要尽量削减汗液排泄，留意防晒。